Artykuły i poradniki Wizyta U Dietetyka:

Kilka słów:

Na co zwrócić uwagę przy wyborze karpia? Jak odpowiednio przyrządzić tę rybę? Dlaczego wigilijny kompot z suszonych owoców powinien zagościć na każdym stole? Odpowiedzi na te i inne pytania udziela ceniony szef kuchni, ekspert programu „Doceń polskie” - Mirek Drewniak.

Kilka słów:

W tym roku na święta Bożego Narodzenia przeciętna polska rodzina wyda około 1 126 złotych[1]. Nadal chętnie będziemy kupować naszym bliskim słodycze, bo to one są trzecim najchętniej kupowanym prezentem dla dorosłych i nastoletnich bliskich. Poza tym, że słodkości dajemy i dostajemy, to dodatkowo sami je przygotowujemy. Nie wyobrażamy sobie świąt bez makowca, kutii, keksa czy piernika. A stąd już tylko krok do nadprogramowych kilogramów.

Kilka słów:

Kiedy zaczynamy myśleć o diecie najważniejsza jest dla nas szybka utrata kilogramów, dlatego sięgamy po pierwszy lepszy z brzegu program odchudzający i dziwimy się, że zamiast utraty kilogramów odczuwamy ból głowy, spadek energii, a czasami kołatanie w klatce piersiowej. Co poszło nie tak? Okazuje się, że wszystko.